MAREX SPA & FITNES
Vaš put ka oporavku i zdravlju
uz vrhunsku fizijatriju, profesionalni fitnes i komforan smeštaj.
relax?
marex spa & Fitnes
Spa Marex centar je kompleks za relaksaciju i sveobuhvatnu revitalizaciju vašeg duha i tela.Smešten je u Jabuci, nadomak Pančeva, na samo 30 minuta od Beograda, u mirnom i tihom delu Banata.
U našem Marex spa centru nudimo sveobuhvatan pristup rehabilitaciji i oporavku kroz vrhunske terapije i opuštajuće tretmane koji će vam pomoći da se oslobodite stresa, bolova i postignete fizičko i mentalno blagostanje.
Naš cilj je da pružimo sigurno i podržavajuće okruženje u kojem će svaki gost imati mogućnost da se oporavi, obnovi energiju i ponovo se poveže sa sopstvenim telom i duhom.
SAUNA
Finska sauna podrazumeva drvenu kabinu s klupama u kojoj se vazduh zagreva uz pomoć električne peći za grejanje granitnog kamenja.
Grejanjem kamenja, ostvaruje se visoka temperatura, a niska vlažnost. Zato finsku saunu nazivamo i suvom saunom – zbog suvog i vrućeg vazduha koji cirkuliše unutar nje.
Hidromasažna kada
Hidromasažna kada poznatija pod nazivom đakuzi, blagotvorno deluje na telo i um tako što:
- smanjuje stres i napetost
- poboljšava cirkulaciju krvi
- ublažuje bolove u mišićima i zglobovima, te opušta i revitalizacije telo
detoks?
prednosti saune
Sauna ne služi samo za uživanje i opuštanje, već ima I razne pogodnosti za zdravlje, poput: popravljanja imunitet – usled povišene temperature, podstiče se oslobađanje i izlučivanje odbrambenih komponenti u krvi, koje štite od delovanja različitih virusa i bakterija, te stoga sauna jača imunološki sistem organizma.
Jača imunitet
Podizanju imunološke odbrane pogoduje i navikavanje organizma na šok zbog promene vrućeg i hladnog vazduha, jer se znatno smanjuje mogućnost pojave bolesti kao posledica prelaza iz pregrejanih prostorija na hladan zimski vazduh.
Sagoreva kalorije
Prilikom korišćenja saune dolazi do ubrzavanja cirkulacije i do znojenja, a za to je potrebna energija iz organizma, tako da posle jednog korišćenja saune sagorimo oko 300 kalorija ( što je otprilike 3 – 5 km laganog trčanja).
Jača srce
Visokim temperaturama izazivamo različite reakcije, među kojima je i podizanje kardiološke funkcije. Da bi rashladila organizam, krv mora brže da teče kako bi stigla i do perifernih slojeva, a samim tim je uvećana frekvencija (snaga) otkucaja srca.
Ojačava disajne puteve
Sauna sedam puta pojačava prokrvljenost sluzokože disajnih puteva i ona postaje sposobna da se bori sa različitim „napadačima“ koji vrebaju iz vazduha . Izuzetno povećava otpornost na oboljenja disajnih organa.
ostati u formi?
marex fitnes
Marex Fitnes Centar posebno je osmišljen za rehabilitaciju i podršku oporavku nakon fizičkih trauma. U saradnji sa fizioterapeutima i stručnim osobljem, centar nudi prilagođene programe koji pomažu u vraćanju pokretljivosti, snage i izdržljivosti.
MAREX
FITNES CENTAR
Pravilno vođeni treninzi uz stručan nadzor obezbeđuju sigurno i efikasno vraćanje u formu, smanjujući rizik od daljih povreda. Ovaj pristup čini Marex Fitnes Centar idealnim mestom za sve koji su u procesu oporavka, sa naglaskom na kvalitetnu podršku svakom koraku rehabilitacije.
KARDIO
Održavanje aktivnog načina života tokom rehabilitacije sprečava atrofiju mišića, ukočenost i gubitak kondicije.
SNAGA
Pravilno doziran program snage poboljšava pokretljivost, vraća funkcionalnost i ubrzava povratak svakodnevnim aktivnostima.